三伏天汗蒸，可以减肥……是真是假？｜谣言终结站
1. 精品rom
北京中医药大学东直门医院主任医师 王彬：
三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。
然而，通过汗蒸减轻的体重主要源于出汗导致的水分流失，而非脂肪消耗。一旦补充水分，体重往往会迅速回升。
“减肥” 的本质是减少脂肪，而非暂时减轻体重。建议有减肥需求的人群将汗蒸作为辅助手段，同时结合科学饮食与规律运动，提高基础代谢率、促进脂肪消耗，这样才能达到理想的减肥效果。
出品：健康报·谣言终结站科普小组
来源：健康中国微信公众号
meimeibaodaocheng，boensizaihuashengdunzhikushitingshengzhongxinjubandeyicihuodongshangfabiaoshipinjianghuacheng，zhongmeiliangguozhengfuxuyaogenghao、gengshencengcidequdao。“womenyuanyiduihua”。CNNcheng，guoquyinianlai，zhongmeiguanxiyizhichuyudongdangzhizhong。meiguoqianzhongyiyuanyichangpeiluoxicuanfangtaiwanheqiqiushijianfashenghou，zhongmeiguanxiquyujinzhang。boensibiaoshi，zaiguoqudeyinianzhong，meiguozhengfuchengyuanduizhongguodefangwenquanxian“qifubuding”，tarenweishi“zhongguoguanbilequdao”。美(mei)媒(mei)报(bao)道(dao)称(cheng)，(，)伯(bo)恩(en)斯(si)在(zai)华(hua)盛(sheng)顿(dun)智(zhi)库(ku)史(shi)汀(ting)生(sheng)中(zhong)心(xin)举(ju)办(ban)的(de)一(yi)次(ci)活(huo)动(dong)上(shang)发(fa)表(biao)视(shi)频(pin)讲(jiang)话(hua)称(cheng)，(，)中(zhong)美(mei)两(liang)国(guo)政(zheng)府(fu)需(xu)要(yao)更(geng)好(hao)、(、)更(geng)深(shen)层(ceng)次(ci)的(de)渠(qu)道(dao)。(。)“(“)我(wo)们(men)愿(yuan)意(yi)对(dui)话(hua)”(”)。(。)C(C)N(N)N(N)称(cheng)，(，)过(guo)去(qu)一(yi)年(nian)来(lai)，(，)中(zhong)美(mei)关(guan)系(xi)一(yi)直(zhi)处(chu)于(yu)动(dong)荡(dang)之(zhi)中(zhong)。(。)美(mei)国(guo)前(qian)众(zhong)议(yi)院(yuan)议(yi)长(chang)佩(pei)洛(luo)西(xi)窜(cuan)访(fang)台(tai)湾(wan)和(he)气(qi)球(qiu)事(shi)件(jian)发(fa)生(sheng)后(hou)，(，)中(zhong)美(mei)关(guan)系(xi)趋(qu)于(yu)紧(jin)张(zhang)。(。)伯(bo)恩(en)斯(si)表(biao)示(shi)，(，)在(zai)过(guo)去(qu)的(de)一(yi)年(nian)中(zhong)，(，)美(mei)国(guo)政(zheng)府(fu)成(cheng)员(yuan)对(dui)中(zhong)国(guo)的(de)访(fang)问(wen)权(quan)限(xian)“(“)起(qi)伏(fu)不(bu)定(ding)”(”)，(，)他(ta)认(ren)为(wei)是(shi)“(“)中(zhong)国(guo)关(guan)闭(bi)了(le)渠(qu)道(dao)”(”)。(。)
五月天王源唱如果我们不曾相遇
我们现在公司一周有2天工作日可以在家远程办公。员工的满意度高了、工作效率并没有下降。我们在疫情期间做了一些创新尝试，也取得了一些很好的效果，业务形势恢复得很好。
